菊苣的功效与作用，能够瘦身排毒保肝利胆(图片) — 神奇养生网

来源：两江新区源宇行编辑：运动养生时间：2025-07-18 10:25:06

很多人并不了解菊苣，菊苣这种药食两用的功毒保胆图植物主要在四川成都及广东地区栽培，看菊苣图片会发现其跟娃娃菜比较相似，效作不过菊苣的够瘦肝利功效与作用跟普通娃娃菜就完全不同了，其含有一些一般蔬菜中没有的身排生网成分，营养和药用价值更加丰富。片神

菊苣的奇养功效与作用

1、保肝利胆

看菊苣图片感觉跟普通娃娃菜比较相似，菊苣但却完全不同，功毒保胆图含有一般蔬菜没有的效作成分，比如马栗树皮素、够瘦肝利马栗树皮甙、身排生网野莴苣甙、片神山莴苣素和山莴苣苦素等酷威物质，奇养具有保肝利胆的菊苣功效。

2、瘦身排毒

菊苣中含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感的同时能够清楚肠壁上的毒素，起到排毒的效果。其还含有能够分解体内脂肪的物质，防止体内多余脂肪的堆积，所以瘦身排毒也是菊苣的功效与作用，对于想要控制身材的人可以吃一些菊苣或喝菊苣茶。

3、抗菌消炎

菊苣中含有蒲公英甾醇、胆碱等物质，能够有效杀菌抗炎，对于黄疸型肝炎、咽喉炎、慢性气管炎、扁桃体炎等炎症，都有很好的治疗效果，而且菊苣还能起到凉血止血的效果。

4、预防癌症

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菊苣中含有的活性成分对急性淋巴细胞性白血病、急慢性粒细胞白血病等都有很好的抑制效果，同时还能用于治疗宫颈癌、直肠癌和肛门癌等，所以菊苣的功效与作用是非常强大的，完全可以作为保健食品或茶饮来使用。

5、通便利尿

菊苣含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素和维生素C等，能够促进肠道蠕动，帮助消化，起到通便防治便秘的功效，还能够促进尿液排出，所以看清楚菊苣图片，了解自己的身体状态，可以适当食用一些菊苣或买点菊苣茶包，调理自己的身体。